作者: 周曉慧 醫師      門診來了一位 70 多歲的女性長者，身材瘦小，營養不良，走路須要拿著一根拐杖，一拐一拐的走進診間。開口的第一句話說得有氣無力，主要是想要治療長期胃脹不適的症狀。詳細詢問病史之下，發先婆婆已經做了很多的檢查，因為腸胃一直不適，在一年內竟然做了兩次胃鏡，結果也都是一些輕微的胃炎，沒有發現明顯的異常，但是仍然依直飽受腸胃不適的困擾。      在長期服用這些藥物之下，症狀改善幅度不大，並且吃完飯之後，腹脹感會持續一段時間，感覺都沒有消化，這樣的症狀已經困擾很久，由於不想再一直服用這些腸胃藥，婆婆來到了我的診間，希望尋求其他的解…

腳抽筋是很多人的困擾，尤其是在半夜，如果次數頻繁，甚至會影響睡眠，是一個惱人的問題。 腿部抽筋，指的是肌肉不自主地突然收縮，可以是單側或是雙側，許多人會因為腳抽筋而痛醒，在門診患者，也有不少人有這種煩惱，只是嚴重程度不一。 抽筋原因 1.    血流供應不足 由於血管硬化，造成四肢肌肉血流供應不足，也會產生類速抽筋的疼痛狀態，通常是在運動或走路活動的狀態下發生，需要考量是動脈狹窄或部分阻塞，通常停止運動症狀會緩解。另一種情形是靜脈篩塞，出現的症狀，通常會是單側腿部腫大，但是動脈的脈搏還可觸摸到，也會出現類似抽筋疼痛的狀態，但是不一定侷限在運動狀態。以上動脈或靜脈血管的問題…

什麼是憂鬱症 憂鬱症為嚴重的精神疾病，主要特徵為憂鬱心情及對任何事物都失去興趣，持續時間超過兩周，嚴重時甚至會出現輕生的念頭，是一個值得大家關注的疾病，世界衛生組織也將憂鬱症列為 21 世紀三大嚴重疾病之一。而關於憂鬱症的成因，最新的回顧期刊指出，憂鬱症與全身低度慢性發炎有相關，憂鬱症為一種 發炎性疾病 ，以大腦失衡，情緒問題來表現。   憂鬱症的診斷 依照目前診斷憂鬱症的標準 (DSM-5) 共有九個症狀，至少五個症狀以上，持續超過兩週，大部分的時間皆是如此，就要小心可能是得了憂鬱症。這些症狀包括： 憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶 興趣與喜樂減…