腳抽筋是很多人的困擾，尤其是在半夜，如果次數頻繁，甚至會影響睡眠，是一個惱人的問題。 腿部抽筋，指的是肌肉不自主地突然收縮，可以是單側或是雙側，許多人會因為腳抽筋而痛醒，在門診患者，也有不少人有這種煩惱，只是嚴重程度不一。 抽筋原因 1.    血流供應不足 由於血管硬化，造成四肢肌肉血流供應不足，也會產生類速抽筋的疼痛狀態，通常是在運動或走路活動的狀態下發生，需要考量是動脈狹窄或部分阻塞，通常停止運動症狀會緩解。另一種情形是靜脈篩塞，出現的症狀，通常會是單側腿部腫大，但是動脈的脈搏還可觸摸到，也會出現類似抽筋疼痛的狀態，但是不一定侷限在運動狀態。以上動脈或靜脈血管的問題…