作者: 周曉慧 醫師 年近 50 歲，許多女性朋友開始出現一些不適症狀，第一個會想到的便是 ” 是不是更年期 ? ” 更年期，是所有女性必經之路，但是要如何讓自己安然度過這一段身體波動的歲月 ? 這是許多女性想要了解的，因此以下內容會跟大家聊聊更年期容易出現的症狀、健康風險。   更年期常見症狀 一篇發表在北美更年期學會的研究，時間從 2006 年到 2016 年，分析調查結果，發現台灣女性平均更年期落於 49 歲，研究中發現最常見的五大症狀分別為 記憶力減退 (66.9%), 疲倦 (66.5%), 失眠 (59.6%), 憂鬱心情 (58.5%)…

大家都有聽過脂肪肝，那有聽過脂肪胰臟嗎 ? 許多人對於第二型糖尿產生的原因，目前提出的理論，圍繞在以下兩大機轉 : 1.     胰島素阻抗 (Insulin resistance) 2.     胰臟β細胞功能異常 (Beta cell dysfunction)   先來解釋一下胰島素阻抗，這個現象時由於脂肪堆積在肝臟及肌肉所產生的。通常胰臟β細胞功能異常，幾乎會伴隨胰島素阻抗一起出現。高胰島素血症會刺激脂肪新生，將飲食中過多的碳水化合物轉變為新的脂肪。一開始，這些脂肪會再堆積在肝臟，等脂肪囤積過多，肝臟會將過多的脂肪，包裝為極低密度脂蛋…