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作者: 周曉慧 醫師 年近 50 歲,許多女性朋友開始出現一些不適症狀,第一個會想到的便是 ” 是不是更年期 ? ” 更年期,是所有女性必經之路,但是要如何讓自己安然度過這一段身體波動的歲月 ? 這是許多女性想要了解的,因此以下內容會跟大家聊聊更年期容易出現的症狀、健康風險。 更年期常見症狀 一篇發表在北美更年期學會的研究,時間從 2006 年到 2016 年,分析調查結果,發現台灣女性平均更年期落於 49 歲,研究中發現最常見的五大症狀分別為 記憶力減退 (66.9%), 疲倦 (66.5%), 失眠 (59.6%), 憂鬱心情 (58.5%)…